【漬物レシピ】【箸休めにどうぞ】酸っぱさがクセになる!「きゅうりの梅酢漬け」の作り方【作り置きレシピ】 Cucumber Recipe

漬物のレシピ動画を紹介します!

こんばんは(。・ω・。)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

今回は、きゅうりを使って簡単に作れる1品を作ってみました♬

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ(4人分)】▼▽▼▽▼

<材料>
・きゅうり(2本)/ 糖質:4.4g

<調味料等>
・梅肉(大さじ2)/ 糖質:2.8g
・穀物酢(100ml)/ 糖質:2.8g
・塩:少々
・うま味調味料:少々

★ 糖質(1人分):2.5g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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