【漬物レシピ】《アラフィフダイエット》簡単すぎる玉ねぎの酢漬けの作り方 【MERCY整体スタジオルーム/斎藤順子】

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《アラフィフダイエット》
簡単すぎる玉ねぎの酢漬けの作り方
 
最近ハマってよく作る玉ねぎの酢漬けを紹介しています。

さっぱりしていてとても美味しいので
作ってみてね^_^

  
ダイエットはもちろん!

食べて健康に美しく若々しくなりたい人へ
JUNKO流ダイエットの簡単すぎる
食事の作り方や愛用調味料などを紹介します。

健康に痩せたい!
しなやかボディになりたい女性のための

5ステッププレゼントです♡

ステップ1 体を浄化する
ステップ2 酸性食品とアルカリ性食品のバランス
ステップ3 糖質の摂りすぎ意外なものとの組合せが中性脂肪になる
ステップ4 簡単朝起きたてヨガで朝の目覚めを快適に!
ステップ5 簡単寝る前ヨガ
  
 

40代からの食としなやかボディメイクを
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しなやか美ボディメイクヨガ
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カラダ機能向上コンディショニングヨガ
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ボディケアや小顔、くびれケア 

などなど
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【〜ボディメイクヨガ・ダイエット・斎藤順子〜】
 
35歳 ヨガと出会い、浮腫や冷え、その他おおくの不調から体質が徐々に向上しヨガの楽しさと魅力に引き込まれる。

37歳 大手ホットヨガサロンのインストラクターに、年間540本以上レッスン担当、10,000人以上指導。

41歳 埼玉県春日部市MERCYヨガ整体studio開業。

43歳 ベストボディジャパン2年連続地方大会グランプリ受賞。

45歳 ボディメイクコンテストNPCJビキニエリート初出場4位入賞。
  

 

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