【漬物レシピ】ホエーレシピ/ホエーで浅漬けとマリネを作ってみた動画/ダイエット/ヘルシー/すぐできる簡単料理

漬物のレシピ動画を紹介します!

ご視聴ありがとうございます。
今回はホエーを友達からもらったので、雑誌に載っていたレシピを参考に浅漬けを作ってみました。
今までホエーの使い道を悩んでいたんですが、毎回これで決まりです(笑)

【きゅうりの浅漬け材料】
ホエー
きゅうり

しょうが

【キャベツのマリネ】
ホエー
キャベツ

レモン汁
ブラックペッパー

漬け込むだけですぐできます。健康にもダイエットにもいいんじゃないかな?

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