【漬物レシピ】【簡単粕床レシピ】粕床と粕漬け作り方レシピ 一番わかりやすいはず 楽しく腸活

漬物のレシピ動画を紹介します!

健康発酵食品を自分の手で作って食べる幸せ〜。
発酵生活始めませんか???

踊りたくなる音楽にのせて1年に1回ぐらい使いそう(?)なレシピを新感覚でお届け〜💃🕺
まだまだ駆け出しですがチャンネル登録していただけたら嬉しいです😭🍰

今回は酒粕で作る、簡単「粕床」

冷蔵保存で約1ヶ月持ちます!
楽しみ方は色々。。。

【粕床材料】
酒粕  200g
白味噌 100g
みりん 50g
塩   小さじ1

昆布(あれば)適量
鷹の爪(あれば)1本

今回の粕床を使った簡単!「鰆の粕漬け焼き」レシピ動画↓

#粕床#粕漬け#暮らしvlog#健康#太らない食事

撮影器具
GOPRO7

[使用したMUSIC] •Artist : Dj Quads
•Title : Dreamshttps://www.youtube.com/redirect?
[Download this track for FREE] •https://theartistunion.com/tracks/dfeb91

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