【漬物動画】【料理動画】痩せレシピ!2分でトマたまキムチ!生きてるうちに嗅いでみたい香りの話




【料理動画】痩せレシピ!2分でトマたまキムチ!生きてるうちに嗅いでみたい香りの話

やっほー!みなさんこんちくわおしりちゃんです`・ω・´)キリッ!
自己流クッキングしながら、自由気ままにゆるゆるっとトークするチャンネル、【ぷにぷにおしりちゃん♡Talcook】(“Talcook” 読み方”トークック”)へようこそーーー🍳🍑

今回はトマたまキムチ、おしりちゃんの無駄なお肉を-2kg、さよならばいばいの手助けをしてくれた、レシピ★うまきゅんだから一生付き合っていきたいレシピの1つ★
ベジファとしても活躍♪
2分くらいで簡単に作れるのに、美容と肥満予防、ダイエット効果もあるなんて嬉しいね♪

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【レシピ】
・トマト 200gくらい ・キムチ 気分量 ・ゆでたまご 1個 ・オリーブオイル 2秒程回しいれる ・醤油 キムチの塩味のバランスで量を決めてね

※最初に手洗いとキッチンの台は消毒してから始めてます★♪
分量は目安なので、自分の好きな味にしてみてね☆・。♪*

【目次】
0:00 あいさつ
0:11 レシピ
2:32 食レポ
2:47 エンディング

おしりちゃん公式キャラクター(動画内でも出演中)のLINEスタンプ発売中だよ☆
【punipuni.oshirichan】で検索してみてね★

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【楽曲提供】
*YouTubeオーディオライブラリー 様
*歌ったっちゃ王 様

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#簡単レシピ #痩せる #トマト

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