【漬物動画】疲労回復やスタミナアップに❗【#にんにく酒&味噌にんにく】の作り方|簡単にできる健康食品|#保存食 #にんにく




今回は、簡単にできる健康食品のにんにく酒&味噌にんにくの作り方とレシピをご紹介します。
にんにく酒は、風邪をひいたときや、疲れているときなどに飲むと回復が早まります。
また、味噌にんにくは作っておくとご飯のお供や調味料にもなるので、オススメです。
便利な保存食ですので、ぜひお試しください。

🔖にんにく酒
・材料
(925ml保存瓶を使用)
にんにく 400g
焼酎35度 300ml
氷砂糖(ロック)60g(*)
*砂糖は、お好みで調節

・飲み頃
3ヶ月後~

・保存法
冷暗所

🔖にんにく味噌
・材料
にんにく130g
赤唐辛子 2本
ゴマ油 小さじ2
味噌 大さじ5
三温糖 大さじ1(お好みで)
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
顆粒和風だし 小さじ1

🔖にんにくの栄養価や効果
・美容効果
・殺菌抗菌効果
・防暑防寒作用
・便秘解消
・スタミナ強化

🔖にんにくを食べた後口臭が気になったときの対処法
・食べた後、すぐにリンゴを食べる
・歯磨きをする

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・前編

・後編

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|目次|
0:00 オープニング
0:26 にんにく酒作り
2:07 にんにく味噌
3:36 試食
5:10 おまけ
5:48 エンディング

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