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【簡単レシピ】サバ缶と梅の混ぜご飯

今日はサバ缶と梅の混ぜご飯の作り方をご紹介します。
混ぜて簡単、梅でさっぱりとした混ぜご飯はいかがですか?
味付けも簡単にできちゃいます♪

〈材料〉
ごはん(温かいもの)
サバの水煮缶(正味量)
梅干し 2個
大葉 適量
ごま油 適量
白いりごま 大さじ2
めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうがチューブ 小さじ1

⌛タイムレコード⌛
0:00 スタート
0:05 ①大葉は千切りにする
0:13 ②梅干しは種を除き、細かく叩く
0:24 ③フライパンを中火で熱し、ごま油をひく
0:26 ④サバ缶の水煮缶を汁ごと入れて崩しながら炒める
0:39 ⑤汁けが飛んだら調味料を加えて中火で炒める
0:57 ⑥ボウルにご飯、炒めたさば、梅を入れよく混ぜ合わせる
1:22 ⑦大葉をのせて出来上がり
1:28 材料紹介
1:35 完成

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ごはんといっしょです。
ごはんのおともやごはんに合う料理を紹介していきます。
簡単なものばかりなのでみなさん是非作ってみてくださいね♪

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