【漬物動画】【ゴーヤとツナの梅ぽん和え】の作り方。超簡単で超美味い!副菜にも酒のつまみにも抜群の夏料理!




料理研究家HIROのITADAKIレシピ(イタダキレシピ)
(いただきれしぴ)
だれでも簡単に美味しくできるレシピを公開していきます
料理初心者でもわかるよう丁寧に説明します

今回は「ゴーヤとツナの梅ぽん和え」

夏はゴーヤですね!
夏の体に必須の栄養素がぎゅっと詰まったゴーヤを
簡単に食べられるよう
副菜を作りました

必要な調味料もポン酢だけ

あと1品ほしいとき
こんな料理はいかかがでしょうか
とても美味しいですよ

動画の後半には毎回おすすめのお酒を紹介しています

今回は サントリー「金麦 THE ラガー」

みんな大好き金麦の新商品です

すっきりクリアな金麦は美味しいに決まっておりますが
ぜひ一緒に飲んでみてください

お楽しみに

Byすぐりん

◆ゴーヤとツナの梅ぽん和え

ゴーヤ 1/4本
梅干し(ハチミツ梅) 2個
大葉 1枚
ツナ缶 1個
ミョウガ ・かつお節 適量

ポン酢 小さじ1/2

今後も簡単でおいしいレシピをお伝えしていきますので
どうぞよろしくお願いします

M’s house TV (エムズハウス)(えむずはうす)
企画・レシピ開発・出演:HIRO
      撮影・編集:すぐりん

#ゴーヤレシピ
#副菜レシピ
#ツナ缶レシピ

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